ヨガのポーズは変ＤＡＹＯＮＥ！

インド発祥のヨガは、もともと修行法や心身を制御する方法のことを言う。
健康に関してのヨーガでは瞑想などに重きを置くヨーガに対し、プラーナーヤーマ（呼吸法）、アーサナ（姿勢）などの方法にその重点を置くものもあるようだ。
ヨーガはヒンズー教の修行法であり、離脱すなわち神との一体化を実現させるための方法のことを意味するようだ。
語源をひも解くならば、「馬を制御するように心身を制御する」といったところか。

今日本で流行している健康法としてのヨーガは、過去を遡ると昭和時代にも流行していることが分かる。
一時的に下火になった背景にはオウム真理教などの一連の事件にその原因を見出すことができるが、最近のダイエットブームにより健康ヨーガは再び衆目を集め、今ではジムのメニューなどにも積極的に取り上げられるほどだ。
今流行しているヨーガは発祥の地であるインドからのものではなく、アメリカはニューヨーク、セレブと呼ばれるファッションリーダーたちの流行が日本に伝播したもの。
彼女たちはそもそもをダイエットや美しさを目的にヨーガに注目し実践しているので、今日本で流行しているヨーガがダイエット目的に傾くのもむべなるかなというものだ。
翻って伝統的なヨーガにはいくつもの種類があるようだが、現代人に人気のヨーガというものはハタ・ヨーガと呼ばれるものにフィットネス等の技術を加えて改良したもの。
種類はともかく、正しい方法で健康美を手に入れられるのならこんなに素晴らしいものはない。体の負担にならないように、正しい実践方法で健やかな精神と美しい体を手に入れたい。

以下、フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』より引用

ヴィヴェーカーナンダ
1893年にシカゴにて撮影写真に記されている文字は、本人がベンガル語と英語で書いたものである。「純粋かつ神聖なる唯一の神、我々の想像や属性を超越している汝に、私は帰依する - スワーミー・ヴィヴェーカーナンダ」
1893年にシカゴにて撮影
写真に記されている文字は、本人がベンガル語と英語で書いたものである。
「純粋かつ神聖なる唯一の神、我々の想像や属性を超越している汝に、私は帰依する - スワーミー・ヴィヴェーカーナンダ」

ヴィヴェーカーナンダ（Swami Vivekananda,ベンガル語：স্বামী বিবেকানন্দ Shami Bibekanondo,本名：ナレーンドラナート・ダッタ（Narendranath Dutta,ベンガル語：নরেন্দ্রনাথ দত্ত Nôrendronath Dhat-tha）1863年1月12日 - 1902年7月4日）はインドの宗教家。ヨーガ指導者。ヨーガとヴェーダーンタ哲学の霊的指導者としてインド及び西側諸国の人々に影響を及ぼした。彼に親しみを持つものは彼を「ナレン」と呼んだ。

彼はラーマクリシュナの主要な弟子であり、ラーマクリシュナ僧院とラーマクリシュナ・ミッションの創設者である。彼は師の教えを知性によって体系化し、世界に通じる言葉として発信した。向というわけでも、来世志向というわけでもない。ラーマクリシュナはただひたすら神志向であったといえる。神だけが実在で、他は全てはかない幻。どんな形であってもよいから神を信じ、愛し、我が物にすることだけに心を注ぐべしというのが彼の核心的な教えであった。