ヨガのポーズは変ＤＡＹＯＮＥ！

ヨガの用品としては、ウェア、マット、ストラップ、ブロックと色々あるようですが、
皆さんはヨガ用品を持っていますか？

マットとはヨーガを行う際に敷くマットのことで、
昨今のブームでオシャレなものも多く出回るようになりました。

厚さも好き好きに選ぶことができます。
専用のキャリーバッグがついているものがお勧めです。

ウェアはデザインに目が行ってしまいがちですが、
機能性も備えたものを選べれば最高ですね。

また、ヨーガブロックというものがありますが、
これはヨーガのポーズを行いやすくするための道具で、
日本人の体格にあわせて作られているものがお勧めです。

他にはストラップなんていうものまであります。
これは携帯電話のストラップで、ヨーガのポーズをしている
人形がついており、どこにいてもポーズを見て学ぶことができるというもののようです。

ヨーガグッズは数多く出回っており、見ているだけで楽しいですが、
実際に使用するかどうかというと疑問ですね。

マットなどは床の固さなどが気にならないなら置くことはなく
タオルでも代用可能ですし、形から入るタイプでないなら
まずは実際にヨーガを行ってみて、自分に必要だと思った
道具を揃えていく方が、無駄がなくてよいかもしれません。